嬰幼兒可吃代糖嗎 - Montessori, International school, Playgroup 邊間好, English playgroup, Causeway bay playgroup, Playgroup港島

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很多人以為代糖沒有熱量,其實代糖所指 食代糖,由於代糖的研究大多針對成人及動物進! ! 的是不提供或提供很少熱量,只提供甜味 的甜味 行,而沒有太多研究是 針對嬰幼兒。另外更有代 l 劑。例如一茶匙的阿斯巴甜便有四卡路里,只是 糖會影響孩子腦部發展之說,為安全起見,家長 其甜度是相同熱量蔗糖的一百八十倍。代糖分為 不應讓子女進食代糖。 : 人工合成及天然提取兩種。阿斯巴甜便是人工合 另一方面,一般糖分如麥芽糖、蔗糖本身 ! Montessori, International school, Playgroup 邊間好, English playgroup, Causeway bay playgroup, Playgroup港島1 成代糖.而自然界中也有像羅漢果甜苷能提取的 沒太大營養價值,只能提供熱量。如孩子習慣吃 代糖。適當使用代糖可讓糖尿病患者等需要控制 甜食,會養成不良的飲食習慣。不論是成人與孩; : 血糖及減重的人士均可享受甜味食物,一飽口福 子,最好還是少接觸高糖分食物。父母也不應讓! 之餘,吸收較少熱量 子女太容易接觸糖果、果汁或汽水等食物飲料. 雖然坊間常有代糖會對人體造成不良影響 並應以水果之類有其他營養的零食代替。而人類: 的傳聞,事實上現時的研究大多指出代糖對人體 的味蕾細胞一般會在十四天內更新,在這段時間: 並沒有致癌的壞影響。可是.嬰幼兒仍然不宜進 內減少吃甜  Tags: Montessori, International school, Playgroup 邊間好, English playgroup, Causeway bay playgroup, Playgroup港島