幼兒於日間玩耍宜節制 - Montessori, International school, Playgroup 邊間好, English playgroup, Causeway bay playgroup, Playgroup港島 |
| 避免過度亢奮、情緒緊張及過度疲倦;睡前沖溫水澡 入睡前聽柔和音樂,營造輕鬆舒適的睡眠環境。 生活要有規律,平日少吃刺激性食物,避免飲含咖啡因的飲品,晚餐不宜食得過飽,不進食難消化的食物,以免消化負荷,損傷脾胃。 從中醫角度,則按照孩子體質及病情進行調養,透過望、聞、問、切蒐集病 情,然後作綜合分析,按照中醫的傳統理論處方相應的中藥處方。Montessori, International school, Playgroup 邊間好, English playgroup, Causeway bay playgroup, Playgroup港島 常用於幼兒 磨牙的中藥包括具安神定志功效的石菖蒲、製遠志、鉤藤。 中醫認為藥膳食療可起輔助作用,如幼兒夜間磨牙兼見胃口欠佳、腹脹、消化 弱、大便酸臭,屬脾虛積食者,宜健脾消食,可酌用焦山楂、焦神曲、焦麥 芽、炒雞內金及山藥,加水煎煮,放暖後分次飲用,而有其他症狀者則可用不 同食療處理。 |
2017年7月19日 星期三
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